Network
MANTRA SUKABUMI - Tidur setelah makan merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya terutama bagi kesehatan tubuh, karena kebiasaan ini dapat menimbulkan berbagai penyakit.
Tidur setelah makan memang sulit untuk dihindari karena dengan kondisi perut kenyang akan menimbulkan rasa kantuk, hal ini ditimbulkan dari proses pencernaan makanan yang sedang berlangsung proses ini akan mengeluarkan banyak hormon untuk mendukung dan memperlancar proses pencernaan.
Bahkan tidur setelah makan akan menimbulkan berbagai penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh, seperti penyakit stroke yang sangat berbahaya, namun selain itu masih banyak lagi penyakit yang ditimbulkan, oleh karena itu sebisa mungkin untuk menghindari kebiasaan ini.
Baca Juga: Brand Lokal Favorit Masyarakat Kini Hadir Jadi Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Ditanya Soal Wasiat Mbah Moen Tentang Habib Rizieq, Nusron Wahid Ungkap Hal Penting Ini
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber mengena bahaya yang ditimbulkan dari tidur setelah makan, adapun bahaya tersebut yaitu sebagai berikut:
1. Meningkatkan risiko penyakit asam lambung (gerd)
Tidur setelah makan merupakan kebiasaan tidak baik untuk kesehatan lambung, apalagi makan dengan porsi banyak sekaligus.
Kebiasaan langsung tidur setelah makan kenyang akan menyebabkan tekanan lambung meningkat, sehingga makanan dan cairan lambung dapat naik kembali ke kerongkongan. Jika ini terjadi terus-menerus, dapat menimbulkan penyakit asam lambung (gerd).
