Network
MANTRA SUKABUMI – Anda ingin mendapatkan penglihatan yang tajam dari sebelumnya, Anda tidak perlu khawatir, rekomendasi makanan berikut ini bisa bermanfaat untuk kesehatan mata.
Kesehatan mata dapat dimaksimalkan dengan makanan berikut ini. Rekomendasi makanan ini dapat manambah tajam penglihatan Anda.
Mata merupakan salah satu anatomi tubuh yang paling penting untuk dijaga, dengan mata yang sehat anda bisa menikmati indahnya dunia. Dengan makanan berikut ini, penglihatan Anda akan semakin tajam dan kesehatan mata Anda semakin terjaga.
Baca Juga: Brand Lokal Favorit Masyarakat Kini Hadir Jadi Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Cendikiawan Indonesia Meninggal Dunia, Rizal Ramli: Innalillahi, Kemarin Masih WA an
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin, 1 Februari 2021, bahwa penglihatan anda akan lebih tajam jika makan makanan ini dan bisa meningkatkan kesehatan mata Anda. Berikut rekomendasi makanan yang baik untu kesehatan mata.
1. Ikan
Omega-3 yang terkandung dalam ikan dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda terutama mata yang berfungsi sebagai penglihatan Anda.
Menurut penelitian, minyak ikan dapat membantu kesehatan mata dan menyembuhkan mata kering, termasuk akibat terlalu sering melihat layar hp atau laptop dan Tv.
