Network
Vitamin C, vitamin E, dan seng yang terkandung dalam telur dapat membantu mempertajam penglihatan dan membantu menjaga kesehatan mata.
10. Air
Minum banyak air delapan gelas dalam sehari, selain dapat menyehatkan badan dan menjadikan tubuh tambah langsing, asupan air dalam tubuh juga dapat membantu menyehatkan mata.***
