Network
MANTRA SUKABUMI – Pare merupakan sayuran yang sering dikonsumsi, baik dijadikan lalapan atau dimasak. Ternyata pare bisa dijadikan jus bahkan ini sangat baik untuk berbagai keperluan pengobatan.
Jus pare merupakan obat alami terbaik untuk diabetes, yang baik diminum saat pagi hari apalagi saat perut kosong hal ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi kemungkinan komplikasi kesehatan terkait diabetes seperti penambahan berat badan, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kolesterol tinggi, dan lain-lain.
Jus pare mengandung segudang nutrisi penting, mulai dari folat, seng, zat besi, magnesium, kalium, vitamin A, dan vitamin C. Pare, sebagai sumber serat makanan yang sangat baik, juga mengandung dua kali lipat kadar kalsium, kalium, dan beta-karoten.
Baca Juga: Kamu Senang Shopping? Coba Cari Tahu Tipe yang Manakah Kamu
Baca Juga: Natalius Pigai Sebut AHY Akan jadi Pemimpin Indonesia Berkelas Dunia
Perlu diketahui bahwa pare mengandung setidaknya tiga zat aktif dengan sifat anti-diabetes, termasuk charantin yang memiliki efek penurun glukosa darah, vicine dan senyawa mirip insulin yang dikenal sebagai polipeptida-P.
Zat tersebut berfungsi membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes, termasuk diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2 mengacu pada suatu kondisi di mana tubuh tidak menghasilkan cukup insulin untuk berfungsi dengan baik atau sel-sel dalam tubuh tidak bereaksi terhadap insulin yang diproduksi, serta diabetes tipe 1 disebabkan ketika tubuh memproduksi lebih sedikit atau tidak ada insulin sama sekali.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Ethnopharmacology, uji klinis selama 4 minggu menunjukkan bahwa 2000 miligram pare ketika dikonsumsi secara teratur mengurangi kadar glukosa darah secara signifikan pada pasien diabetes tipe-2. Selain itu, insulin nabati dalam karela membantu pasien diabetes tipe 1 juga.
