Tak Hanya Obati Diabetes, Ternyata Jus Pare Miliki 6 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

- 2 Februari 2021, 16:10 WIB
Ilustrasi sayur pare.
Ilustrasi sayur pare. /Foto: Pixabay/VitaminaMov/

Baca Juga: Gubernur DKI Jakarta Kunjungi RSUD Jati Padang, Anies Baswedan: RSUD Khusus Pasien Covid-19

Laporan lain yang diterbitkan dalam Asian Pacific Journal of Tropical Disease menunjukkan bukti bahwa pare meningkatkan pengambilan glukosa dan meningkatkan kontrol glikemik.

Jus pare sebaiknya dikonsumsi sesuai dengan dosis jus karela harian yang direkomendasikan untuk diabetes dapat berkisar antara 50-100 ml jus per hari, 900 mg buah tiga kali sehari, 10-50 ml / hari tingtur.

Sebagaimana mantrasukabumi.com kutip dari Boldsky, mengenai manfaat lain dari jus pare untuk kesehatan:

1. Menurunkan Kolesterol Jahat

Jus pare bersifat anti-inflamasi dan juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Ini secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Pare juga membantu menjaga tekanan darah tubuh, karena kaya akan potasium, yang menyerap kelebihan natrium dalam tubuh.

Baca Juga: Celine Evangelista Tampil Mempesona Kenakan Baju Dress Pendek, Netizen Malah Komentari Kakinya

2. Membersihkan Hati

Jus pare membantu membersihkan usus Anda serta menyembuhkan banyak masalah terkait hati. Sebuah penelitian menemukan bahwa jus pare dapat mencegah gagal hati dengan memperkuat aktivitas antioksidan enzim di dalam hati.

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah