Network
1. Sakit kepala
2. Pusing
3. Vertigo
5. Mata berair atau kering
6. penglihatan kabur
7. Lebih parahnya, kesulitan saat membuka mata
Baca Juga: Irfan Hakim Tiba-tiba Sampaikan Permohonan Maaf pada Pengikut , Ini Alasannya
Meskipun gejala tersebut bersifat sementara, namun jika dibiarkan terlalu lama bisa berakibat fatal pada kesehatan mata.
Lalu, bagi Anda yang sedang mengalami atau ingin mencegah Screen Fatigue ini berikut cara alami yang bisa lakukan:
1. Sering serkedip
Screen Fatigue biasanya akan membuat mata lebih kering dibandingkan biasanya. Maka dari itu, sebaiknya anda tidak lupa untuk mengedipkan mata, hal ini dilakukan demi menjaga kelembaban mata dan membuatnya lebih jernih.
2. Atur jarak layar dan pencahayaan
Cara yang kedua adalah dengan mengatur jarak layar agar tak terlalu dekat dengan mata. Selain itu, sesuaikan juga pencahayaan pada layar dan usahakan untuk tidak menatap layar smartphone maupun laptop pada kondisi ruangan yang redup.
Baca Juga: Surat Pernyataan AHY Tak Dijawab, Ferdinand: Presiden Jokowi Sudah Benar Dalam Sikap ini
3. Mengistirahatkan mata
