Masuk ke cara yang terakhir adalah dengan memberikan waktu istirahat pada mata. Anda bisa mencoba aturan 20-20-20 yaitu dimana anda bisa mengalihkan pandangan ke arah atau objek lain sejauh 20 kaki dalam waktu 20 detik saja. Lakukan per 20 menit sekali.
Itulah beberapa cara agar mata anda terhindar dari Screen Fatigue. Apapun kondisinya, selalu ingat untuk menjaga kesehatan mata.***