Waspada, Jarang Sarapan Pagi Ternyata Dapat Buat Otak Bekerja Lambat dan Sebabkan Penyakit Jantung

MANTRA SUKABUMI - Waspada jika anda jarang sarapan pagi ternyata dapat buat otak bekerja lambat.

Hal ini karena menurunnya kadar gula dalam darah bisa berpengaruh pada fungsi kognitif.

Selain dapat membuat otak bekerja lambat, fakta bahaya jarang sarapan pagi adalah penyakit jantung.

Baca Juga: Kamu Senang Shopping? Coba Cari Tahu Tipe yang Manakah Kamu

Baca Juga: Inna Lillahi, Kabar Duka Datang Dari Burhanuddin Muhtadi: Mohon Doanya, Semoga Almarhum Diterima Allah SWT

Jarang sarapan pagi bisa menyebabkan penyakit jantung, hal tersebut dinyatakan oleh Penelitian yang dilakukan Harvard University.

Mereka menunjukkan jika mereka yang melewatkan atau jarang sarapan pagi 27 % (persen) lebih berisiko terkena penyakit jantung.

Meskipun sarapan pagi adalah salah satu unsur paling penting bagi kesehatan tubuh, akan tetapi banyak orang yang menganggapnya sepele hal tersebut sepele.

Selain sepele, ada juga yang mungkin merasakan tidak lapar atau memang sudah menjadi kebiasaannya untuk melewatkan sarapan pagi tersebut.