Hindari 4 Makanan Tinggi Purin ini Agar Asam Urat Tidak Kambuh Mendadak

Baca Juga: Hati-hati! Awas Jangan Minum Air Es Berlebihan Akan Sebabkan 5 Bahaya ini

4. Kedelai

Kedelai menjadi sumber protein nabati yag baik. Konsumsi berbagai produk kedelai baiknya juga memperhatikan pad acara pengolahannya yang sehat.

Protein jenis kedelai bisa membuat manusia kenyang lebih lama. Terdapat sekitar 190 mg purin dalam 100 gram olahan kedelai.

Untuk itu bagi penderita asam urat dibatasi mengkonsumsi makanan tinggi Purin agar tidak kambuh mendadak.***