Network
MANTRA SUKABUMI - Penyakit asam urat muncul salah satunya akibat dari pola makan yang tidak teratur dan kurang sehat.
Selain itu, asam urat juga bisa disebatkan keran makanan yang mengandung purin tinggi, sehingga dapat menyebabkan kadar asam urat di dalam darah menumpuk.
Oleh sebab itu, saat asam urat kambuh sebaiknya kurangi makanan yang mengandung purin tinggi agar kadar asam urat turun.
Baca Juga: Jajan di Kantin hingga Staycation di Hotel, ShopeePay Hadirkan Cashback 30%
Baca Juga: Dunia Hiburan Kembali Berduka, Cak Lontong: Selamat Jalan
Bagi yang memiliki penyakit asam urat, ada bahan obat alami yang mudah didapatkan supaya kadar asam urat turun.
Diantaranya dengan mengkonsumsi salah satu bahan dapur seperti bawang putih yang diyakini dapat menurukan kadar asam urat.
Dilansir mantrasukabumi.com dari Food NDTV pada Minggu, 14 Februari 2021, berikut 3 bahan dapur yang dapat turunkan asam urat dengan cepat dan efektif.
1. Bawang putih
Bawang putih memiliki banyak kandungan anti inflamasi atau yang biasa disebut anti peradangan. Selain itu, bawang putih ternyata memiliki manfaat yang luar biasa dalam mengobati peradangan dan membantu menghilangkan kadar asam urat dalam tubuh.
Untuk menggunakannya dengan cara paling efektif , Anda cukup mengunyah langsung bawang putih atau mengirisnya terlebih dahulu.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 14 Februari 2021, Usai Temukan Password Roy, Angga dan Michelle Selidiki Elsa
2. Ketumbar
Terkahir, Anda bisa menggunakan ketumbar Ketumbar menjadi bahan dapur yang mudah Anda temukan disekitar dapur.
Selain terkenal dengan kandungannya yang mampu mengatasi masalah pencernaan, ternyata ketumbar juga mampu menurunkan kadar asam urat berkat kandungannya yang salah satunya adalah antioksidan.
Sering meminum air ketumbar dikatakan bisa mentasbilkan kadar asam urat. Anda bisa mengambil beberapa ketumbar dan mencampurnya dalam segelas air. Atau Anda bisa dengan mudah menambahkan ketumbar dalam makanan Anda.
Baca Juga: Lesti Kejora Unggah Foto Sang Kekasih dengan Caption Manis, Rizky Billar: Terimakasih Sayang
Baca Juga: Ayya Renita Pemeran Miss Kiki Ngaku Ikatan Cinta Terkenal Karena Dia, Begini Tanggapan Boy William
3. Jahe
Jahe terkenal dengan hidangan minuman yang hangat yang mampu membuat kesehatan Anda lebih baik. Jahe akan membuat Anda berkeringat dan membantu mengeluarkan kadar asam urat dari dalam tubuh.
Tak hanya itu, kandungan anti inflamasi pada jahe juga mampu meredakan nyeri dan bengkak.
Untuk menggunakannya, Anda bisa mengambil 1 ruas jahe kemudian merebusnya dalam satu cangkir air mendidih dan minum sebanyak 2 kali sehari. ***
