Network
MANTRA SUKABUMI - Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang menantang bagi penderitanya untuk mengkonsumsi jenis makanan.
Bagi penderita asam urat mungkin saja seringkali mengkonsumsi jenis camilan dan minuman yang menjadi musuh terburuk bagi anda.
Namun, tidak perlu khawatir ada 5 camilan sehat dan aman karena rendah purin dan bisa menurunkan asam urat agar tidak kambuh seketika.
Baca Juga: Hari Single Sedunia, Saatnya Apresiasi Dirimu
Baca Juga: Mengejutkan, Ancaman Andin Buat Elsa Ketakutan, Ikatan Cinta RCTI 16 Februari 2021
Dilansir mantrasukabumi.com dari Everydayhealth.com pada Selasa 16 Februari 2021. Berikut ini. 5 jenis makanan yang sehat dan enak bagi penderita asam urat, yaitu:
1. Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang-kacangan seperti kacang almond atau walnut merupakan cara yang bisa anda terapkan untuk mengganti protein hewani jika anda menderita penyakit asam urat.
Tak seperti daging, kacang pohon tidak mengandung purin tetapi dapat memberikan asupan protein nabati yang baik untuk kesehatan tubuh.
