Network
Teh juga membuat Anda kenyang, mencegah makan berlebihan. Menyeruput di siang hari juga bisa menghentikan Anda makan berlebihan.
Teh mengandung polifenol dan detoksifikasi yang dapat meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak, sehingga berkontribusi pada penurunan berat badan.
2. Membantu Pengobatan Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh sereh dapat menurunkan kadar gula darah, dan hal ini dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Menhan Prabowo Subianto Kedatangan Tamu Kehormatan Utusan dari Negara Shah Rukh Khan
Selain itu, karena teh serai berfungsi sebagai detoks, ia dapat membersihkan pankreas dan meningkatkan fungsinya.
Tetapi konsultasikan dengan dokter jika Anda sudah menjalani pengobatan diabetes.
3. Mengatur Tekanan Darah
Studi lain yang dilakukan pada tahun 2012 menemukan bahwa asupan teh sereh dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara moderat, hasil yang jauh lebih baik jika dibandingkan dengan asupan teh hijau.
Tetapi kami menyarankan agar individu dengan masalah jantung menggunakan teh sereh dengan hati-hati untuk alasan yang sama tetap konsultasikan kepada dokter.
