Network
MANTRA SUKABUMI - Pisang merupakan buah yang mudah ditanam di daerah tropis, seperti dihampir seluruh wilayah Indonesia.
Pisang juga dapat dibuat berbagai macam olahan, bisa dibuat pisang goreng, dikukus, diolah dengan bahan lain, bahkan langsung dimakan juga bisa.
Namun bukan sekedar jadi olahan saja, ternyata dalam buah pisang mengandung ragam manfaat, terutama untuk tubuh manusia.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Sebut FPI Tak Punya Keinginan Ganti Pancasila, Din Syamsuddin: Mereka Radikal secara Moral
Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari laman Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, inilah ragam manfaat buah pisang :
1. Sumber karbohidrat dan vitamin A
Buah pisang kaya akan vitamin dan serat. Pisang memiliki lebih dari dua kali lipat karbohidrat, dan lima kali lipat vitamin A jika dibandingkan dengan apel.
Selain itu pisang juga kaya magnesium dan kalium yang penting bagi tubuh untuk tetap bugar.
