10 Manfaat Pisang yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Tingkatkan Kesehatan

MANTRA SUKABUMI - Pisang yang sering kita temukan di minimarket maupun di pasar ternyata miliki manfaat yang sangat berguna untuk tingkatkan kesehatan.

Kesehatan tubuh merupakan salah satu faktor penunjang dalam kelancaran melakukan suatu aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, tingkatkan kesehatan Anda salah satunya dengan konsumsi pisang. Makan pisang yang sudah matang secara teratur memiliki manfaat untuk kesehatan.

Tahukah Anda, kandungan zat atau protein yangand terkandung dalam pisang sangat manfaat untuk tingkatkan kesehatan tubuh, bahkan bisa menjaga tubuh Anda tidak rentan diserang penyakit.

Baca Juga: Temui Teten Masduki, Shopee Sampaikan Dominasi Pedagang Lokal dan UMKM sampai dengan 97 Persen

Baca Juga: Presiden Jokowi Lihat Langsung Sosok Tubuh Relawannya yang Sudah Tak Bernyawa Sesaat Sebelum Dikebumikan 

Banyak cara untuk tingkatkan kesehatan tubuh seperti olahraga dan lainnya, konsumsi pisang secara rutin pun memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, Sabtu, 20 Februari 2021

1. Sebagai sumber energi

Dalam kandungan pisang, terdiri atas tiga jenis gula alami, yaitu, fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang dapat dengan cepat diubah menjadi energi. 

2. Mencegah tekanan darah tinggi