Ternyata ini 10 Manfaat Buah Kelapa yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Lawan Kanker

Mengkonsumsi kelapa dalam bentuk mentah dapat membantu mengobati beberapa penyakit yang paling parah seperti infeksi tenggorokan, bronitis, infeksi saluran kemih, cacing pita dan penyakit lain yang disebabkan oleh mikroba.

Baca Juga: BMKG: Hari Tanpa Bayangan Terjadi di Indonesia Mulai Besok dari Aceh hingga Jayapura, Berikut Daftarnya

5. Mengobati lemak perut

Kelapa juga bermanfaat dalam mengobati lemak berbahaya di rongga perut. Lemak perut adalah yang paling berbahaya dari semua lemak dan berhubungan dengan berbagai penyakit.

Mengkonsumsi satu buah kelapa stiap hari dapat menurunkan 200 gram lemak dan dapat menyebabkan penurunan signifikan pada BMI dan lingkar pinggang hanya dalam 12 minggu.

6. Meningkatkan energi

Kelapa membantu meningkatkan energi dengan membakar lemak. Trigliserida yang ditemukan dalam minyak kelapa meningkatkan pengeluaran energi selama 24 jam sebesar 5% yang menyebabkan penurunan berat badan dalam jangka panjang.

Kelapa juga dikenal untuk mengurangi rasa lapar hal ini terkait langsung dengan cara asam lemak dalam tubuh dimetabolisme sebagai keton sebagai efek pengurangan nafsu makan.

Orang yang secara konsisten menggunakan produk kelapa memiliki kemampuan yang lebih kuat untuk bertahan hidup tanpa makan selama beberapa jam tanpa efek hipoglikemia. Ini juga meningkatkan fungsi tiroid yang sehat dan membantu meringankan gejala kelelahan kronis.

Baca Juga: Tanggapi Soal Polemik Miras, Ferdinand Hutahaean: Presiden Jokowi Tidak Melegalkan, Tetapi Mengatur