Network
MANTRA SUKABUMI - Setiap orang menyadari dan menginginkan dirinya sehat dan berusaha untuk tetap sehat.
Tapi, kebanyakan dari mereka tidak menyadari mengonsumsi makanan dan minuman akan menyebabkan masalah pada tubuhnya, apabila dilakukan dalam keadaan berdiri.
Ternyata ini adalah masalah besar, sebagian dari Anda sering melakukannya dan tidak mengetahui fakta tentang ini.
Baca Juga: Kamu Senang Shopping? Coba Cari Tahu Tipe yang Manakah Kamu
Baca Juga: Temui Guru yang Viralkan Jalan Rusak, Dedi Mulyadi: Pak Eko adalah Guru yang Guncang Jagat Media
Sejak zaman Yunani Kuno, makan dan minum pada posisi duduk dianjurkan. Meskipun mereka menganggap makan sambil berbaring adalah mode, maka segera menyadari bahwa satu-satunya posisi yang sempurna adalah duduk.
Bahkan dalam etika agama Islam, dilarang keras makan atau minum sambil berdiri dan semua norma lainnya juga mengatakan demikian. Tentu ada alasan di baliknya.
Dikutip mantrasukabumi.com dari Healtholozy pada Rabu 17 Maret 2021, berikut bahaya makan dan minum sambil berdiri bagi kesehatan tubuh.
Minum air dengan berdiri akan menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh, di antaranya:
Baca Juga: Soal Wacana Sertifikat Vaksin Dipakai Syarat Bepergian, IDI: Sekarang Divaksin, Besoknya Kebal?
1. Gangguan pencernaan
Saat duduk dan minum air, otot dan bagian lain tubuh Anda menjadi rileks saat mendapatkan air di dalamnya.
Tetapi, jika Anda minum air sambil berdiri, otot dan bagian tubuh yang lain tidak mendapatkan cukup air untuk bersantai.
Ini menyebabkan gangguan pencernaan yang berakibat sangat buruk bagi tubuh Anda.
2. Penyakit ginjal
Ketika Anda meminum air dalam posisi berdiri, air mencapai bagian paling bawah dari ginjal dengan tidak diproses secara filtrasi. Ini akan menyebabkan kerusakan hebat pada ginjal Anda.
3. Saraf tegang
Pada saat minum air saat berdiri, saraf Anda menjadi tegang. Karena air tidak dapat membantu pencernaan Anda.
Baca Juga: Pemerintah Rencanakan Impor Beras, Said Didu: Dirut Bulog Bagai Kepala Gudang Beras Nasional
Namun, apabila minum air dengan postur tubuh yang benar, dalam posisi duduk dapat dilakukan dengan baik, maka akan membuat saraf menjadi rileks.
4. Maag
Ketika air berakhir di kerongkongan dan membuat tekanan padanya, area antara kerongkongan dan perut akan terluka dapat menyebabkan terjadinya Maag.
5. Arthritis
Jika Anda berlatih minum air dengan posisi berdiri dalam jangka waktu yang lama, hal ini mungkin akan membawa Arthritis saat Anda beranjak tua.
Karena prosesnya tidak tepat keseimbangan cairan dalam tubuh Anda tidak dapat bertahan dengan baik.
6. Haus
Anda tidak akan pernah bisa memenuhi rasa haus dengan meminum air dalam posisi berdiri. Alasannya sederhana. Itu karena cara yang tidak tepat untuk mencapai kerongkongan dari air yang Anda konsumsi.
Inilah alasan utama Anda harus menghentikan kebiasaan minum air sambil berdiri dan minum air sambil duduk manfaatnya mendapat setiap nutrisi dari air apabila menggunakannya dengan benar.***
