5 Manfaat Luar Biasa dari Air Lemon yang Harus Anda Ketahui

MANTRA SUKABUMI - Mengonsumsi air lemon ternyata memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

Seperti kita ketahui, buah lemon kaya akan vitamin C, dalam 100 gram buah lemon terdapat sekitar 53 mg kandungan vitamin C.

Salah satu manfaat air lemon adalah dapat menurunkan berat badan.

Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NT

Baca Juga: Tanggapi Sidang Habib Rizieq yang Dianggap Mengada-ngada, Haikal Hassan: Beraninya Hanya Sebatas Online

Namun tak hanya itu, ada banyak manfaat buah lemon lainnya yang harus anda ketahui.

Berikut beberapa manfaat buah lemon yang sudah dirangkum mantrasukabumi.com dari The Healthy.

1. Air lemon dapat membantu menurunkan berat badan

Penelitian menunjukkan bahwa polifenol dalam lemon dapat membantu mencegah penambahan berat badan.