Tak Hanya Baik untuk Turunkan Kolesterol, Ternyata ini 5 Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta Episode Hari ini 24 Maret 2021, Gawat Kiki Simpan Rahasia Tentang Roy

Baca Juga: Kabar Duka Mendalam Kembali Selimuti Umat Islam, Ulama Sang Guru Besar Ilmu Tafsir Wafat

5. Menjaga berat badan

Minyak zaitun juga baik bagi Anda yang sedang diet atau menjaga berat badan tetap ideal. Minyak alami ini juga baik untuk mencegah obesitas.

Namun, untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun yang satu ini, Anda juga perlu berolahraga rutin, membatasi asupan kalori, dan menjalani pola makan sehat.***