Network
MANTRA SUKABUMI - Kadar kolesterol yang tinggi dapat diatasi secara mudah dengan menggunakan minyak Zaitun pada salad Anda.
Beberapa minyak akan meningkatkan kolesterol dalam tubuh namun berbeda dengan minyak Zaitun sebagai penurun kadar kolesterol.
Lakukan pola hidup sehat agar kolesterol dalam tubuh tidak tinggi, untuk itu gunakan minyak Zaitun untuk menurunkan kolesterol secara mudah dan tepat.
Baca Juga: Rayakan Hari Kopi Favorit di Kemeriahan 12.12 ShopeePay
Baca Juga: Habib Rizieq Shihab Sampaikan Kabar Buruk Ini, Usai Minta Maaf pada Masyarakat Indonesia
Perlu anda ketahui, kolesterol dibagi menjadi dua Low-density lipoprotein, atau LDL (kolesterol "jahat"), dan high-density lipoprotein, atau HDL (kolesterol "baik"). LDL membawa kolesterol ke dalam arteri. Sedangkan HDL membawanya ke hati.
Dikutip mantrasukabumi.com dari Thehealthy pada Jumat, 4 Desember 2020, cara menurunkan kolesterol secara mudah, yaitu:
1. Gunakan minyak zaitun dalam saus salad buatan rumah.
Sebuah studi Baylor College of Medicine menemukan bahwa diet kaya jenis lemak tak jenuh tunggal yang ditemukan dalam minyak zaitun mengurangi kolesterol LDL.
