Network
MANTRA SUKABUMI - Sebagai umat muslim, kita dituntut bangun di pagi hari untuk menunaikan solat subuh, namun tak jarang banyak yang kembali tidur setelah melaksanakannya.
Suhu yang dingin dan udara yang segar memang sangat mendukung untuk malas-malasan dan kembali tertidur di bawah selimut hangat.
Apalagi saat bulan Ramadhan, biasanya setelah makan sahur dan melaksanakan salat subuh, kebanyakan orang memilih untuk tidur lagi karena rasa kantuk yang tak tertahan.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Rela Lepas Jabatan Letnan, Anak Muda ini Ikut Prabowo Subianto untuk Bangun Partai Gerindra
Padahal tidur setelah subuh dinilai tidak baik dalam agama Islam dan tidak baik juga dilihat dari segi kesehatan. Tidur setelah subuh dibolehkan apabila ada hal-hal tertentu saja, demi menjaga kesehatan tubuh.
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 6 bahaya tidur kembali setelah solat subuh dari sisi agama dan kesehatan.
1. Tidak mendapat keberkahan
Tidur kembali selepas solat subuh tidak akan mendapat keberkahan karena waktu pagi menjadi awal turunnya rezeki dan keberkahan.
Pagi menjadi waktu yang baik untuk mengawali segala aktivitas karena masih dalam keadaan segar dan memiliki banyak energi.
2. Mendatangkan rasa malas
Tidur setelah subuh dapat mendatangkan rasa malas dan membuang-buang waktu. Apalagi Tidur setelah subuh badan akan merasa berat, letih dan lesu, sehingga menjalani aktivitas juga tidak maksimal.
Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 2 Maret 2021: Andin dan Al Pergi Liburan Berdua Rayakan Anniversary
Baca Juga: Ternyata Mandi Junub dengan Istri Hari Jumat Dapat Pahala Puasa dan Sholat Setahun
Lihat postingan ini di Instagram
3. Menghambat datangnya rezeki
Pagi hari menjadi awal segala aktivitas dimulai, jika memutuskan untuk tidur kembali selepas subuh tentu bisa menyebabkan kurang maksimalnya dalam menjalankan aktivitas.
Tidur setelah subuh sangat tidak dianjurkan dalam Islam karena dapat menghambat datangnya rezeki. karena waktu subuh adalah waktu dibagikannya rezeki dan waktu yang baik untuk mencari rezeki.
4. Menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah
Sering tidur di pagi hari dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti serangan jantung dan stroke.
5. Menjadi penyebab diabetes melitus
Kebiasaan tidur di pagi hari, dapat merusak sistem metabolisme tubuh, karena pagi hari merupakan waktu untuk tubuh mendapatkan sumber energi melalui sarapan.
Tidur selepas subuh akan menyebabkan kesulitan dalam mengendalikan kadar gula darah karena rusaknya sistem metabolisme, sehingga dapat menimbulkan risiko terkena diabetes.
Baca Juga: Hilang Usai KLB Sibolangit, Moeldoko Kedapatan Tertindih Tak Begerak saat Tengah Bersama Anak
Mudah lesu dan mengantuk di pagi hari yang dirasakan penderita diabetes disebabkan karena produksi insulin yang rendah, sehingga tubuh tidak mampu mengubah gula darah menjadi energi.
6. Menyebabkan tidak fokus dalam beraktivitas
Orang yang sering tidur setelah subuh akan lebih sulit untuk fokus dan memusatkan perhatian. Hal ini sudah pasti akan mempengaruhi kualitas dalam menjalankan aktifitas.
Tidur merupakan kegiatan untuk mengistirahatkan tubuh setelah beraktivitas sebelumnya, maka waktu tidur perlu diatur,agar tidak menimbulkan masalah.***
