Network
MANTRA SUKABUMI – Indikasi asam lambung naik ialah indikasi yang diisyarati dengan rasa perih serta mengusik pada daerah dekat dada serta perut.
Indikasi asam lambung naik ialah perihal universal yang dikala ini dirasakan oleh seluruh orang.
Dalam menanggulangi indikasi tersebut, yang dicoba oleh banyak orang pada biasanya dikala ini merupakan dengan komsumsi obat-obatan penurun asam lambung.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Ahli Telematika Tertawakan Klarifikasi Soal Bantahan Posisi Duduk Gibran saat Bersama Menteri PUPR
Walaupun banyak sekali tipe obat buat penurun asam lambung, hendak namun banyak pula metode natural menanggulangi asam lambung naik tanpa komsumsi obat-obatan.
Salah satu metode yang dapat dicoba dalam menanggulangi asam lambung naik secara natural merupakan dengan memakan buah pisang.
Tidak hanya memakan pisang, nyatanya mengunyah permen karet pula dipercaya selaku salah satu metode menanggulangi asam lambung naik.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut ini cara mengatasi asam lambung naik:
Baca Juga: Gus Dur: Bukti yang Ada, Malahan Bom itu Mirip dengan Punya Polisi, Bisa Aja Pelakunya Aparat Sendiri
1. Pisang
Tidak hanya enak dan bergizi, ternyata pisang juga bisa menjadi penawar bagi penderita asam lambung naik.
Buah ini bisa menjadi antasida alami dengan cara melapisi dinding perut dan saluran cerna supaya tidak teriritasi oleh asam lambung.
Akan tetapi, harus diingat bahwa tidak semua gangguan asam lambung cocok diobati dengan pisang. Ada beberapa orang yang mengonsumsi pisang justru malah memperburuk asam lambungnya.
2. Baking Soda
Baking soda bisa digunakan pada sebagian besar orang dengan nyeri dada dan karena asam lambung. Sifatnya basa, bisa membantu menetralisir sifat asam.
Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 29 Maret 2021: Lewat Pesan Suara, Mama Rosa Terima Andin dan Al Kembali
Cara mengatasi asam lambung naik dengan menggunakan baking soda ialah campurkan 1/2 hingga 1 sendok teh baking soda ke dalam segelas air.
Namun, jika asam lambung naik terlalu sering, cari cara lain karena baking soda atau sodium bikarbonat mengandung garam yang memiliki efek samping mual muntah.
3. Jahe
Jahe bisa bermanfaat sebagai salah satu cara mengatasi asam lambung naik, jika dikonsumsi dengan takaran pas. Jika lebih dari 2-4 gram sehari, justru bisa memperburuk nyeri dada akibat asam lambung.
Belum banyak penelitian soal manfaat jahe bagi asam lambung, namun pengalaman empiris secara turun temurun telah banyak membuktikannya.
Baca Juga: Fadli Zon Pertanyakan Biaya Penanganan Terorisme, Ferdinand : Saya juga Pertanyakan Dukungan pada FPI dan HTI
Jahe cukup digunakan sebagai bumbu masak pada makanan-makanan yang berisiko meningkatkan asam lambung.
4. Lidah Buaya
Lidah buaya bisa meredakan inflamasi di esofagus (kerongkongan) sebagaimana halnya inflamasi pada lambung.
Kamu bisa mengonsumsi 1/2 gelas lidah buaya sebelum makan sebagai cara untuk mengatasi asam lambung naik.
Efek samping yang harus diwaspadai ialah jus ini bersifat laksatif atau meningkatkan frekuensi buang air besar.
5. Permen Karet
Sebuah penelitian di Journal of Dental Research menunjukkan bahwa mengunyah permen karet selama 30 menit setelah makan merupakan salah satu cara mengatasi asam lambung naik, serta bisa mengurangi keluhan GERD (Gastro Esophagial Reflux Disease). Refluks adalah istilah lain untuk naiknya asam lambung. ***
