Hindari 9 Makanan dan Minuman ini pada Trimester Pertama Kehamilan

Selain itu, hindari sayuran dan buah-buahan yang tidak dicuci terlebih dahulu untuk mencegah paparan toksoplasmosis. Toksoplasmosis dapat mencemari tanah tempat sayuran ditanam.

8. Susu tidak dipasteurisasi

Makanan yang harus dihindari pada trimester pertama kehamilan selanjutnya adalah susu dan produk susu yang tidak dipasteurisasi. Susu atau produk olahan susu yang tidak dipasteurisasi mengandung listeria, toksoplasmosis, dan Campylobacter.

9. Alkohol

Konsumsi alkohol juga sebaiknya dihindari ketika sedang hamil. Sebab, minuman ini bisa meningkatkan risiko keguguran.

Bahkan, sedikit saja mengkonsumsi alkohol bisa berdampak pada perkembangan otak janin dalam kandungan.

Selain itu, konsumsi alkohol saat hamil juga dapat menyebabkan fetal alcohol syndrome. Sindrom ini dapat menyebabkan kelainan bentuk wajah, gangguan jantung, dan keterbelakangan mental pada bayi, sejak dalam kandungan.

Demikian, itulah beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari pada trimester pertama kehamilan.