Network
MANTRA SUKABUMI - Siapa yang tak mengenal dengan makanan yang berbahan dasar kedelai ini? Yaps, tempe.
Tempe merupakan salah satu makanan yang kaya akan protein, dan manfaat tentunya untuk kesehatan tubuh manusia.
Namun, tahukah Anda jika terlalu sering mengkonsumsinya, atau memakannya secara berlebihan ternyata dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan loh. Yuk ketahui apa saja bahaya?
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Imbas Peringatan Jokowi, Polri Panggil Anies Baswedan Terkait Acara Habib Rizieq Shihab
Seperti yang kita ketahui, jika segala sesuatu yang berlebihan itu memanglah sangat tidak baik, apalagi perihal dengan makanan.
Tentu saja hal tersebut sangat berdampak negatif juga untuk kesehatan. Nah, untuk meminimalisir bahaya tempe ada baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja bahayanya?
Berikut bahaya tempe jika dikonsumsi secara berlebih seperti yang dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Terjadinya gangguan reproduksi
Menurut beberapa penelitian, kandungan isoflavon dalam kedelai bisa mengurangi jumlah sperma dan efek samping seksual lainnya pada tikus di laboratorium.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Pertengkaran Anak, Salah Satunya Harus Berlaku Adil
Meski begitu, penelitian terhadap tikus ini dianggap kontroversial karena dosis yang diberikan lebih tinggi dibanding yang biasa dikonsumsi manusia.
2. Picu Risiko kanker
Kanker dan kedelai menjadi isu yang hangat dalam dunia kesehatan.
Beberapa penelitian menyimpulkan, konsumsi kedelai bisa menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Namun, ada juga penelitian yang menyebut konsumsi kedelai memicu kekambuhan kanker.
Baca Juga: Info Cuaca dan Gelombang Tinggi Seminggu Kedepan, BMKG: Masyarakat di Wilayah ini Harap Waspada
Baca Juga: Tanggapi Pemberitaan Korupsi yang Sepi, Hilmi Firdausi: Sepertinya Tertutupi Berita Terorisme
3. Alergi
Beberapa orang alergi pada kedelai. Jadi bagi mereka tidak dianjurkan untuk memakan produk olahannya, termasuk tempe. Di Amerika Serikat, banyak ditemukan kasus alergi setelah mengonsumsi kedelai.
Itu sebabnya Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) memberi peringatan khusus pada makanan yang mengandung kedelai.
4. Ganguan Tiroid
Kedelai juga bisa menyebabkan gangguan tiroid. Mengonsumsi kedelai lebih dari 30 gram setiap hari dapat menyebabkan hipotiroid, yang bisa menggangu tiroid baik pria mau pun wanita dewasa.
Disarankan, untuk mengonsumsi kedelai, termasuk produk olahannya, tidak berlebihan untuk menghindari gangguan di atas.
Nah itulah 4 bahaya konsumsi tempe secara berlebih, semoga bermanfaat.**
