Network
MANTRA SUKABUMI - Masyarakat Indonesia sudah tidak asing dengan buah Leunca, orang Sunda sendiri sering dijadikan lalapan buat pelengkap makan.
Selain itu, Leunca juga bisa dijadikan pelengkap makan lezat seperti dipadukan dengan tumis oncom, atau karedok.
Namun selain jadi olahan lezat, buah Leunca juga banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, dari mencegah kanker hingga mengatasi beberapa penyakit berbahaya berikut ini.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Ditanya kenapa Tak Bela Habib Rizieq Shihab oleh Netizen, Ustadz Yusuf Mansur: Allah Maha Tahu
Diketahui, buah yang memiliki bentuk bulat hijau dan ungu ini mengandung vitamin A, B1, C, protein, karbohidrat, lemak, kalsium, zat besi dan fosfor dan masih banyak yang lainnya.
Berikut 5 manfaat leunca utuk tubuh, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, simak selengkapnya:
1. Dapat Cegah Kanker
Kandungan solasodine, solamargine, dan solasodin pada leunca mampu mencegah perkembangan sel kanker yang tidak terkendali.
Solasodine berperan sebagai pereda nyeri, penurun suhu tubuh, dan anti-peradangan. Solamargine dan solanine merupakan antibakteri.
Kandungan senyawa-senyawa tersebut dapat membantu mencegah kanker payudara, kanker serviks, kanker perut, dan kanker saluran pernapasan.
Baca Juga: Tanggapi Hilangnya Kapal Selam Nanggala 402, Prabowo Subianto: Oksigen Masih Ada untuk Beberapa Hari
2. Menangani Infeksi Saluran Kemih
Manfaat leunca juga dapat mencegah dan menyembuhkan infeksi saluran kemih. Hal ini berkaitan dengan kandungan senyawa anti-diuretic yang ada di dalam leunca.
Infeksi saluran kemih (ISK) merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri pada organ saluran kencing. Bakteri penyebab infeksi ini mempengaruhi ginjal, kandung kemih, dan tabung yang mengalir di antara organ-organ tersebut.
Penyakit ini lebih sering menyerang perempuan dibanding laki-laki, karena perempuan memiliki uretra yang lebih pendek. Dengan gejala seperti sering buang air kecil (anyang-anyangan), nyeri saat kencing, urin keruh atau berbau, hingga adanya nanah atau darah dalam urin.
3. Menjaga Kesehatan Ginjal
Menjaga kesehatan ginjal dengan mengkonsumsi leunca
Bila dikonsumsi secara rutin, leunca dapat menjaga kesehatan ginjal secara optimal. Kandungan antioksidan di dalamnya disebut dapat menjaga fungsi ginjal.
Antioksidan yang menjaga ginjal dari kerusakan sel-sel di dalamnya, akhirnya dapat membantu fungsi ginjal membuang racun-racun sisa makan keluar dari tubuh melalui urin.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Ternyata ini Bahaya Hp bagi Anak, Salah Satunya Bisa Kena Risiko Tumor
Baca Juga: Sejarah Lahirnya Bobotoh, Pendukung Fanatik Klub Persib Bandung
4. Mencegah Hipertensi
Manfaat leunca untuk kesehatan tubuh selanjutnya yaitu mencegah hipertensi. Bagi Anda yang suka mengkonsumsi leunca, selain bisa menambah selera makan, lalapan ini juga bermanfaat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Dengan begitu, tubuh pun akan terhindar dari hipertensi (tekanan darah tinggi). Seperti diketahui bahwa tidak lancarnya aliran darah dalam tubuh menjadi salah satu penyebab terjadinya hipertensi.
5. Mengatasi Sakit Kepala
Manfaat leunca yang keempat yakni untuk mengatasi sakit kepala. Setiap orang pasti pernah mengalami sakit kepala.
Baca Juga: Sejarah Lahirnya Bobotoh, Pendukung Fanatik Klub Persib Bandung
Masalah kesehatan ini biasanya muncul secara tiba-tiba dan bertahap. Rasa nyeri yang ditimbulkan bisa di satu sisi, atau bahkan di seluruh kepala.
Meski banyak orang sering menyepelekan penyakit ini, penderitanya tentu akan merasa tidak nyaman dan terganggu. Untuk meredakannya, manfaat leunca bisa digunakan.
Leunca memiliki kandungan analgesik, yang dinilai mampu meringankan sakit kepala. Bahkan di Meksiko, leunca biasa digunakan sebagai obat sakit kepala.***
