MANTRA SUKABUMI - Memainkan hp atau ponsel sebelum tidur memang menjadi kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang.
Banyak alasan yang membuat hal itu dilakukan. Namun perlu diketahui, memainkan hp sebelum tidur sangat berbahaya bagi kesehatan.
Adapun salah satu dari bahaya memainkan hp sebelum tidur adalah bisa berisiko terkena penyakit kanker.
Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 6 bahaya menggunakan hp sebelum tidur, diantaranya:
1. Hp akan membawa Anda lebih lama untuk tertidur
Orang yang biasa membaca e-book atau memainkan hp sebelum tidur membutuhkan waktu lebih dari 10 hingga 20 menit untuk tertidur dibandingkan dengan orang yang membaca buku cetak biasa.