Network
MANTRA SUKABUMI - Publik kembali digegerkan dengan sebuah video yang memperlihatkan pemain sepakbola dunia Cristiano Ronaldo yang menggeser sebuah minuman Soda saat konferensi pers.
Saat itu Cristiano Ronaldo sedang melakukan Konferensi pers saat timnas Portugal akan melakoni laga melawan Hungaria.
Dalam video tersebut nampak terlihat Cristiano Ronaldo yang menggeser minum Soda yang ada di depannya lalu kemudian ia memperlihatkan minuman mineral yang di bawanya.
Sontak, video Cristiano Ronaldo yang menggeser soda tersebut menjadi viral hingga sampai saat ini.
Bahkan menurut informasi perusahaan pembuat Soda tersebut harus mengalami kerugian hingga miliaran rupiah akibat video Cristiano Ronaldo yang menjadi viral tersebut.
Namun, sebenarnya apa itu Soda dan apa efek samping yang bisa ditimbulkan dari minuman tersebut?
Maka dari mari simak artikel ini karena akan menjelaskan mengenai apa itu soda dan bagaimana efek samping minuman Soda hingga Cristiano Ronaldo sarankan minum air mineral agar lebih sehat.
Baca Juga: Kasus Covid-19 Meningkat, Ketum PSI Giring Ganesha Sampaikan ini
Soda adalah air yang "disuntikkan" mineral tambahan berupa karbon dioksida atau CO2.
Terkadang, beberapa minuman soda atau dikenal sebagai soft drink, sering ditambahkan zat seperti natrium bikarbonat, garam, gula, atau perasa lainnya supaya lebih nikmat di lidah.
Sedangkan untuk efek samping yang bisa ditimbulkan dari minuman Soda sendiri beragam.
Oleh karena itu, artikel ini telah merangkum tentang efek samping dari minuman Soda hingga Cristiano Ronaldo sarankan minum air mineral.
Sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber Rabu, 16 Juni 2021. Berikut ini efek samping minum Soda bagi kesehatan.
Baca Juga: Penyakit yang Paling Sering Terjadi pada Sistem Pencernaan, Salah Satunya Liver
1. Kekurangan Vitamin
Cola mengandung asam fosforat dan kafein memiliki efek diuretik, yang dapat mencuci nutrisi dan vitamin dari dalam tubuh kita.
Hal tersebut akan terjadi 60 menit setelah kita mengonsumsi cola.
2. Kecemasan
Seiring dengan kurang tidur, kecemasan adalah efek samping dari mengkonsumsi kafein.
Setiap kaleng Soda mengandung jumlah kafein yang sama dengan secangkir kopi yang kuat.
Terlalu banyak mengonsumsi Soda dapat menyebabkan sakit kepala, lekas marah, kelelahan, atau bahkan depresi.
3. Masalah jantung dan darah
Peningkatan kadar kolesterol jahat meningkatkan kemungkinan serangan jantung.
Dengan mengonsumsi 1 kaleng Soda dalam sehari, dapat membuat kita mengalami tekanan darah tinggi.
Perempuan yang mengonsumsi Soda lebih mungkin untuk mengidap diabetes tipe 2 dari pada laki-laki.
Baca Juga: Penyakit yang Paling Sering Terjadi pada Sistem Pencernaan, Salah Satunya Liver
4. Obesitas
Masalah kesehatan pertama yang mengintai
penyuka soda adalah obesitas. Hal ini dibenarkan dalam hasil penelitian.
Minuman bersoda memiliki kandungan gula yang tinggi, bahkan empat kali lebih tinggi dari minuman manis biasa.
Jika dikonsumsi terlalu sering, maka dapat meningkatkan risiko berat badan berlebihan atau obesitas. Padahal, obesitas merupakan akar dari banyak penyakit serius lainnya.
5. Penyakit Ginjal
Tingginya kadar fruktosa dalam soda juga dapat menyebabkan timbulnya penyakit ginjal, seperti gagal ginjal dan sepsis. Hal ini juga dapat diperparah jika tidak diimbangi dengan minum air putih yang cukup.
Itulah mengenai efek samping minum Soda berlebihan bagi kesehatan, hingga Cristiano Ronaldo sarankan minum air mineral.***
