10 Manfaat Beras Merah Bagi Kesehatan, Bisa untuk Program Diet dan Obati Penyakit Diabetes

MANTRA SUKABUMI - Beras merah memiliki kandungan kalori yang lebih rendah, tapi memiliki nilai gizi yang lebih tinggi daripada beras putih.

Beras merah kerap menjadi pilihan banyak orang yang mulai beralih ke gaya hidup lebih sehat.

Ada banyak manfaat Beras merah bagi kesehatan, selain untuk program diet dan obati penyakit diabetes, ada banyak khasiat lainnya, simak lengkapnya di bawah ini.

Baca Juga: Gandeng Shopee, Ridwan Kamil Resmikan Pembangunan Shopee Center Guna Mempercepat UMKM Jabar Go Digital

Baca Juga: 4 Doa Pembuka Pintu Rezeki yang Mustajab dan Mudah untuk Diamalkan Setiap Harinya

Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Minggu, 20 Juni 2021, inilah manfaat beras merah bagi kesehatan bisa cegah berbagai macam penyakit.

1. Mencegah penyakit kronis

Beras merah merupakan sumber antioksidan yang baik sehingga mengurangi risiko kondisi kesehatan kronis seperti jantung koroner, penyakit kardiovaskuler, kanker, penyakit menular, penyakit pernapasan, dan diabetes.

2. Pengontrol diabetes