5 Makanan yang Harus Dihindari untuk Kesehatan Ala dr Zaidul Akbar, Tepung Salah Satunya

Lalu, apa yang sebaiknya dikonsumsi?

"Lho kami kan butuh karbo? Iya benar. Karena pengen makan karbo, makan karbo yang bener".ucapnya.

Kemudian, dr Zaidul Akbar pun melanjutkan pembahasannya.

"Nasi merah, beras hitam, kentang, itu karbo, bukan nasi putih," terang dr Zaidul Akbar.

Itulah informasi mengenai makanan sehat yang harus dihindari menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat! ***