Tak Hanya Tingkatkan Kolesterol Jahat, Berikut 6 Bahaya Konsumsi Kopi Instan Secara Berlebihan

MANTRA SUKABUMI - Berikut ini merupakan 6 bahaya mengkonsumsi kopi instan secara berlebihan.

Salah atu bahaya yang ditimbulkan karena mengkonsumsi kopi instan secara berlebihan adalah dapat meningkatkan kolesterol jahat.

Nah, agar mencegah hal tersebut, alangkah baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja bahaya kopi instan.

Baca Juga: Gandeng Shopee, Ridwan Kamil Resmikan Pembangunan Shopee Center Guna Mempercepat UMKM Jabar Go Digital

Seperti yang diketahui, kopi instan yang beredar umumnya hanya menggunakan perasa kopi dan pemanis buatan, sehingga dapat dijual dengan harga yang sangat murah.

Tidak hanya itu, kopi instan juga diduga mengandung zat yang tidak 'ramah' untuk kesehatan, khususnya jika diminum berlebihan atau dalam jumlah banyak secara berkelanjutan.

Pakar kesehatan mengungkapkan bahwa minum kopi instan terlalu sering memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan, karena kandungan yang ada di dalamnya.

Berikut ini adalah 6 bahaya  minum kopi instan bagi kesehatan yang telah dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:

1. Meningkatkan Risiko Diabetes

Penyakit diabetes tak dapat dihindari bila Anda memiliki kebiasaan minum kopi instan. Mengapa? Tidak lain, karena kandungan gula atau pemanis buatan yang tinggi di dalamnya.

Penelitian bahkan mengatakan bahwa konsumsi minuman manis seperti halnya kopi instan secara berlebihan dapat mencetuskan lonjakan gula darah pada orang-orang yang berisiko diabetes.