Network
MANTRA SUKABUMI - Manfaat pisang, pasti hampir semua orang mengetahui akan khasiat yang bisa didapatkan dari buah yang satu ini.
Pisang hampir sering dijumpai disetiap daerah. Buah yang satu ini memang kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan.
Rasanya yang manis dengan berbagai jenis warna dan juga bentuk, buah pisang menjadi primadona berbagai kalangan.
Baca Juga: Gandeng Shopee, Ridwan Kamil Resmikan Pembangunan Shopee Center Guna Mempercepat UMKM Jabar Go Digital
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa, 6 Juli 2021. Berikut ini manfaat buah pisang berdasarkan tingkat kematangannya.
1. Hijau
Manfaat Pisang berwarna hijau yaitu kaya akan pati resisten yang baik untuk program diet. Maka dari itu bagi Anda yang sedang menjalani diet pisang hijau bisa jadi rekomendasi.
2. Kuning
Manfaat Pisang berwarna kuning cenderung memiliki kandungan gulanya yang cukup untuk membuat badan lebih berenergi setelah berolahraga.
3. Kuning dengan bintik coklat
Manfaat Pisang berwarna kuning namun memiliki bintik coklat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Selain itu, juga dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
Baca Juga: Ragam Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan, Baik untuk Penderita Diabetes
4. Coklat
Manfaat Pisang berwarna coklat mengandung tryptophan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Demikian tentang manfaat pisang berdasarkan tingkat kematangannya.***
