Network
Intoleransi semacam itu dapat muncul dalam berbagai cara untuk makanan atau kelompok makanan yang berbeda.
Misalnya, Anda mungkin mengalami intoleransi laktosa - intoleransi terhadap susu dan produk susu.
Anda mungkin mengalami intoleransi fruktosa makanan, atau intoleransi terhadap makanan yang kaya fruktosa seperti jus, permen, dan soda.
Atau Anda bisa menderita penyakit celiac, kelainan kekebalan di mana Anda mengembangkan intoleransi terhadap gluten, protein yang ditemukan dalam gandum, barley, dan gandum hitam.
2. Irritable Bowel Syndrome (IBS)
IBS adalah penyakit yang menyebabkan sakit perut dan kesulitan buang air besar (diare atau sembelit).
Ia juga diketahui menyebabkan gas berlebihan dan kembung pada individu. Ini bisa dipicu oleh makanan tertentu, obat-obatan, dan stres emosional.
Individu dengan IBS sering melaporkan bahwa gejala cenderung memburuk atau hilang sama sekali.
Gejala ini, bila tidak terlalu parah, dapat diobati dengan perubahan gaya hidup dan pola makan.
