Network
MANTRA SUKABUMI - Konsultan kesehatan dr. Zaidul Akbar menjelaskan jantung seseorang tidak sehat dengan melihat karang giginya.
Karena karang gigi menandakan asam, Karang gigi dalam gigi manusia apabila terlalu banyak maka menandakan tubuhnya dalam kondisi asam.
Menurut dr. Zaidul Akbar dengan banyaknya Karang gigi dari gigi seseorang, kemungkinan besar jantung banyak masalah.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
"Guru saya pernah belajar tentang kesehatan islam di Malaysia dia bilang 'kalau kamu mau liat sehatnya jantung seseorang tinggal kamu lihat karang giginya' dia bilang.
"Jadi kalau karang giginya banyak kemungkinan jantungnya banyak masalah dia bilang" ungkap dr. Zaidul Akbar sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari channel Youtube Bisikan.com pada 2 Agustus 2021.
Jadi misalkan dibersihkan meskipun bisa, namun apabila gaya hidup terutama pola makan tidak diubah, maka tidak mengubah kondisi jantung.
Karena sehatnya jantung menandakan tubuh manusia juga sehat.
Lalu bagaimana caranya mengetahui bahwa jantung sehat atau tidak.
Berikut beberapa yang jadi penanda jantung tidak sehat menurut dr. Zaidul Akbar:
Baca Juga: dr Zaidul Akbar: Hindari Makanan Bertepung dan Olahan Susu
1. Tidur
Apabila ada yang tidak benar dengan tidur seseorang, maka ini salah satu indikasi jantung orang tersebut bermasalah di jantungnya.
Beberapa hal yang membuat jantung tidak sehat adalah sebagai berikut,
1. Makanan
Didalam makanan terdapat makanan yang mengandung asam lemak. Asam lemak sendiri terdapat asam lemak jenuh dan asam lemak tak jenuh.
Asam lemak jenuh terkandung dalam seluruh produk-produk yang dimasak dengan menggunakan minyak kelapa.
Yang membahayakan adalah ketika minyak tersebut telah mengalami oksidasi tingkat tinggi.
Minyak yang mengalami oksidasi tingkat tinggi biasanya terlihat dari warna minyak yang telah menghitam.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Sehat Penambah Semangat saat WFH
Solusi dari permasalahan tersebut yaitu dengan mengganti minyak dengan minyak yang baik untuk jantung.
Minyak yang baik untuk jantung adalah minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh.
Beberapa contohnya adalah minyak biji anggur, minyak zaitun, VCO dan lain-lain.***
