Network
MANTRA SUKABUMI - Agar imun tubuh lebih sehat dan terhindar dari paparan virus termasuk flu, Anda bisa memulainya dengan obat herbal yang dibikin sendiri di rumah dengan jahe sebagai bahan dasarnya.
Cara membuat obat herbal ini sangat mudah dan bisa dibuat sendiri di rumah, dan bahan dasarnyapun (Jahe) dapat dengan mudah dijumpai dipasaran.
Lantas bagaimana cara membuat obat herbal tersebut di rumah, apalagi bahan dasarnya jahe? Simak berikut ini.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Untuk membuat minuman herbal ini, ada beberapa bahan yang perlu di siapkan.
1. Jahe sejempol tangan (cuci bersih , kulit ga usah kupas, potong2 tipis)
2. kunyit sekelingking dewasa (cuci bersih, jangan kupas kulitnya,potong tipis)
3. Cabe merah 1 (buang biji nya, potong tipis)
4. Jeruk lemon seperempat diperas airnya kemudian dicampurkan
5. Ambil air hangat saja atau air suhu normal, kemudian tuangkan ke semua bahan tadi.
Diamkan selama 15 sampai 30 menit agar semua bahan tadi menyerap sempurna
6. Saring ramuan herbal tersebut
7. Tambahkan madu secukupnya
Muniman herbal ini sangat cocok dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan termasuk imun dan mencegah flu maupun batuk.
"Minuman ini saya sebut minum refreshing sel sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel karena kandungan yang luar biasa pada bahan bahan yang ada yaitu Jahe, Kunyit, Cabe merah, jeruk nipis, masyaa Allah," tulis dr. Zaidul Akbar,dikutip mantrasukabum.com dari instagram @zaidulakbar, pada Sabtu, 7 Agustus 2021.
Baca Juga: Resep Obat Herbal untuk Nyeri Tulang, Masuk Angin, Wasir dan Asam Urat
Selain itu, resep minuman herbal ini cocok untuk orang yang bekerja di rumah (WFH) supaya tidak loyo.
"Buat yang wfh, buat yang loyo-loyo, lagi ga tenaga badannya, lagi males-malesanan, lagi bete-betean dan mood ga jelas," tulisnya.
"Ramuan ini bagus banget ada di meja kerja Anda, termasuk yang lagi flu dan batuk," sambungnya.
Dia juga menjelaskan bahwa kandungan pada bahan herbal tersebut sangat penting untuk keseatan tubuh.
"Kandungan jahe , kunyit, antioksidan dari cabe dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis akan menjadi minuman powerful buat sel sel tubuh kita," sambungnya.
"Banyak cara supaya imun tubuh lebih sehat dan bugar, yaitu salah satunya dengan minuman herbal rumahan," tulis INI SEHAT, sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari bloger INI SEHAT.
Untuk khasiat yang lebih maksimal,konsumsilah minuman herbal tersebut secara rutin dan tidak berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan sangat tidak dianjurkan.***
