1. Menahan kecing
2. Kurang minum air putih
3. Suka begadang
4. Terlalu banyak konsumsi garam dan gula
5. Junk dan fast food
6. Merokok
Nah, itulah beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin anggap sepele namun berdampak pada kesehatan tubuh hingga rusaknya organ ginjal.
Semoga bermanfaat.***