Network
MANTRA SUKABUMI - Perut anda tidak nyaman, mulas, mual, kembung hingga rasa terbakar di dada setelah makan bisa menjadi tanda atau gejala adanya masalah asam lambung.
Anda bisa coba mengatasinya dengan obat asam lambung alami, obat alami ini bisa berupa herbal atau berasal dari bahan-bahan rumahan lain yang mudah didapatkan.
Masalah asam lambung ini bisa bermacam-macam, salah satunya asam lambung tinggi. Refluks asam atau naiknya asam lambung ke kerongkongan, serta gastroesophageal reflux (GERD), juga bisa jadi pemicunya.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Anda bisa menggunakan beberapa obat asam lambung alami berikut, seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Minggu, 15 Agustus 2021.
1. Lidah buaya untuk obat asam lambung alami
Jus lidah buaya dapat mengurangi asam lambung dan dibuktikan melalui sebuah penelitian. Dalam studi tersebut, responden yang minum 10 ml jus lidah buaya setiap hari selama 4 pekan merasakan kelegaan dari gejala GERD.
Gejala yang dimaksud seperti perut kembung, serdawa, mual, muntah dan rasa asam yang naik ke kerongkongan.
2. Kunyit untuk obat asam lambung alami
Kunyit dengan kandungan ekstrak kurkuminnya bersifat antioksidan dan antiinflamasi. Dengan kandungan itu, kunyit dipercaya dapat meredakan GERD.
Selain itu, efek antiinflamasi kunyit dapat mencegah terjadinya peradangan esofagus. Kunyit juga dikenal dapat melindungi usus dari kerusakan akibat penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid seperti aspirin dan ibuprofen.
3. Soda kue
Soda kue yang dilarutkan dalam dalam air juga dapat meredakan gejala refluks asam. Namun pengobatan ini mungkin berbahaya bagi kesehatan jantung. Masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait teori ini.
4. Kayu manis
Kayu manis dapat mengurangi gas, kembung, kram dan serdawa yang berlebihan. Herbal yang juga menjadi bumbu dapur ini juga dapat membantu menetralkan keasaman lambung untuk mengurangi rasa tidak nyaman dan gangguan pencernaan.
5. Basil
Kandungan eugenol pada basil dipercaya dapat membantu mengurangi jumlah asam di perut. Selain itu, tumbuhan sejenis kemangi ini dapat mengurangi gas dan mengatasi masalah pencernaan secara umum.
6. Cengkeh
Cengkeh mengandung zat yang membantu mengurangi gas di perut dan meningkatkan sekresi lambung. Ini membantu mempercepat pencernaan yang lambat, juga dapat mengurangi mual dan muntah.
Kamu bisa mencampur 1 atau 2 sendok teh bubuk cengkeh dengan 1 sendok teh madu dan dikonsumsi sekali sehari sebelum tidur untuk meredakan sakit perut.
Baca Juga: Cara Mudah Kendalikan Asam Lambung Agar Maag tak Gampang Kambuh, Jangan kebanyakan Minum Saat Makan
Sementara meredakan mual dan mulas, kamu dapat menyampur 250 ml air dengan cengkeh dan menjadikannya teh cengkeh. Bisa diminum sekali atau dua kali sehari.
7. Jahe
Menurut Gastroenterology Research and Practice, sejumlah orang menggunakan jahe untuk meredakan masalah pada pencernaan seperti mual, diare hingga kehilangan nafsu makanan.
Selain itu, jahe juga dapat menurunkan asam lambung. Tapi sebaiknya konsumsi jahe secukupnya, karena terlalu banyak jahe juga dapat menyebabkan gas, tenggorokan seperti terbakar dan mulas.
Itulah tujuh Obat Asam Lambung Alami, semoga bermanfaat bagi kita semua. ***
