Network
Mengkonsumsi Bayam Dengan Cara di Jus Akan Mendapatkan 5 Manfaat
Mantrasukabumi.com - Bayam adalah salah satu sayuran yang sudah tidak asing dikalangan masyarakat.
Bagi pecinta sayur - sayuran bayam sudah menjadi sayuran yang faforit bagi sebagian orang.
Karena punya rasa yang khas dan dipenuhi dengan nutrisi, vitamin, mineral serta antioksidan.
Baca Juga: KABAR BAIK Wali Kota Bogor Bima Arya Berangsur Pulih dari Virus Corona
Mengkonsumsinya akan mendapatkan berbagai manfaatnya, bukan hanya dibikin sayur saja tetapi dengan cara di jus juga ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini manfaat jus bayamberbasis bukti bagi kesehatan tubuh.
1. Tinggi Antioksidan
Jus bayam kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif dan melindungi dari penyakit kronis.
