Network
MANTRA SUKABUMI - Semua orang pasti merasa bahwa dirinya sehat dan baik-baik saja bukan ? Bisa membuka mata dan menjalankan aktivitas seperti biasa sudah cukup bagi orang awam.
Namun mereka tidak mengetahui seberapa penting menjaga kesehatan mental. Kurangnya pengetahuan mengenai kesehatan mental membuat banyak orang meremehkan masalah tersebut.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa kesehatan mental merupakan status kesejahteraan dimana setiap orang dapat menyadari terkait kemampuan dirinya, kemudian dapat mengatasi berbagai tekanan dalam kehidupannya, dan dapat bekerja secara produktif yang berimbas pada kemampuan dirinya dalam memberikan kontribusi pada lingkungan sekitar.
Baca Juga: Dokter Gigi Asal Inggris Sebut Cegah Terpapar Covid-19 dengan Sikat Gigi Selama 2 Menit
Jadi dapat kita pahami bahwa kesehatan mental adalah kondisi dimana ketika seseorang dinyatakan sehat maka akan tercipta kesejahteraan secara jasmani, rohani maupun sosial terjadi secara bersamaan.
Di tengah pandemi aat ini, menjaga kesehatan mental menjadi sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Seperti yang kita ketahui #DiRumahAja menjadi penyelamat bagi bangsa Indonesia.
Kita diwajibkan untuk tetap berada didalam rumah guna untuk mencegah penyebaran COVID-19 agar tidak meluas. Imbauan #DiRumahAja digaungkan disetiap sosial media, baik dari kalangan masyarakat biasa hingga pejabat pemerintah tentunya.
Baca Juga: Dibanding Masker penggunaan Face Shield Lebih Dianjurkan, Diklaim Lebih Ampuh Tangkal Corona
Rasa bosan ketika berada #DiRumahAja akan timbul, cemas bahkan stress mungkin saja bisa menyerang kita semua. Hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.
