Network
Sebagian besar studi tentang ramuan ini menggunakan ekstrak kunyit yang sebagian besar mengandung curcumin itu sendiri, dengan dosis biasanya melebihi 1 gram per hari.
Agar kamu merasakan manfaat kunyit, kamu perlu mengonsumsi suplemen yang mengandung curcumin dalam jumlah yang signifikan.
Baca Juga: Sinopsis Film ‘The Factory’ Pembunuhan Berantai PSK, Malam Ini di Bioskop TransTV Pukul 23.30 WIB
2. Kunyit dapat Membantu Menunda Penyakit Alzheimer
Kunyit bahkan dapat melindungi otak kamu terhadap penyakit degeneratif umum seperti Alzheimer.
Meningkatkan brain-derived neurotrophic factor (BDNF), protein yang ditemukan di otak dan sumsum tulang belakang yang memainkan peran penting dalam menjaga sel-sel saraf (neuron) tetap sehat, serta mengatur komunikasi antara sel-sel saraf, yang sangat penting untuk belajar dan memori.
Kelainan otak yang umum seperti Alzheimer dikaitkan dengan BDNF yang lebih rendah, kunyit (khususnya curcumin) dapat membantu menunda atau membalikkan degenerasi otak.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat dengan Mudah
3. Kunyit Meningkatkan Kapasitas Antioksidan Tubuh
Kerusakan oksidatif diyakini sebagai salah satu mekanisme di balik penuaan dan banyak penyakit. Ini melibatkan radikal bebas, molekul yang sangat reaktif dengan elektron yang tidak berpasangan.
