Wajib Tahu! Sangat Baik Untuk Kesehatan Inilah 5 Rekomendasi Air Mineral Terbaik yang Teruji Oleh Ahli Gizi

Memilih air mineral yang memiliki kualitas terpuri juga merupakan faktor penting.

Baca Juga: Waspadalah! 5 Bahaya Air Mineral yang Wajib Kamu Ketahui Salah Satunya Mengandung Logam Berat

Pastikan air tersebut telah melalui proses filtrasi atau pemurnian yang memadai untuk menghilangkan kontaminan potensial seperti logam berat atau bahan kimia.

Merek-merek air mineral yang dikenal dengan kualitas pemurnian yang baik antara lain Dasani, Aquafina, dan Mount Franklin.

5. Air Mineral dengan Elektrolit Tambahan

Beberapa merek air mineral menawarkan varian dengan elektrolit tambahan seperti natrium, kalium, dan magnesium.

Ini bisa menjadi pilihan yang baik terutama setelah aktivitas fisik intens atau saat Anda membutuhkan hidrasi yang lebih baik.

Beberapa merek yang menawarkan air mineral dengan elektrolit tambahan adalah Gatorade, Propel, dan SmartWater.

Memilih air mineral yang tepat merupakan langkah penting dalam menjaga hidrasi dan keseimbangan nutrisi tubuh. Itulah Rekomendasi air mineral terbaik yang ditinjau oleh ahli gizi.

Demikian sedikit informasi tentang 5 rekomendasi air mineral terbaik yang cocok untuk kesehatan tubuh, semoga dapat bermanfaat.**