Network
Wanita yang sudah memasuki masa menopause tidak akan memproduksi hormon esterogen lagi.
Hal tersebut akan membuat tingkat keelastisan pada kulit mengurang, sehingga akan timbul kerutan pada wajah.
Tempe mengandung fitoestrogen yang dapat berdampak baik bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: 7 Manfaat Serai yang Wajib Diketahui, Salah satunya Untuk Mencegah Kanker
Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Ketumbar Untuk kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Masalah Pada Pencernaan
Oleh karena itu wanita menopause sangat dianjurkan untuk mengonsumsi tempe mentah.
Selain dapat meminimalisir kerutan juga dapat meminimalisir timbulnya jerawat.
3. Konsumsi tempe mentah dengan membuatnya menjadi smoothies
Jika memakan tempe mentah akan terasa aneh saat dimakan, kamu bisa membuat olahannya dengan membuat smoothies tempe mentah.
Baca Juga: 9 Manfaat Temulawak, Salah Satunya Membantu Pengobatan Kanker
