Harus Coba Biar Percaya Diri, Berikut 5 Tips Mudah Hilangkan Bau Mulut

3. Mengunyah permen karet atau mengemut permen biasa
Cara yang satu ini adalah cara yang paling ampuh dan cepat untuk menghilangkan bau pada mulut saat keadaan genting dan tak sempat untuk berkumur dengan cairan pembersih mulut.

Kamu cukup mengunyah permennya, dan seketika wangi dari permen tersebut akan masuk memenuhi seluruh rongga mulut.

Akan tetapi jangan sembarangan memakan permen, karena tidak semua beraroma sedap. Ada aroma tertentu yang dapat mempercepat hilangnya bau pada mulut daripada permen yang lain, salah satunya adalah mint.

Baca Juga: Ternyata 5 Jenis Phobia Ini Paling Banyak Diderita Orang

Sebaiknya pilih dan makanlah permen yang mengandung mint dan xylitol. Kandungan xylitol dapat membuat rasa segar pada mulut sekaligus aroma yang wangi pada mulut

4. Makan buah dan sayur penghilang rasa bau pada mulut
Selain permen, buah atau sayur juga dapat mengurangi bau pada mulut, akan tetapi memakan makanan yang benar benar wangi seperti jeruk dan lemon. Sayur-sayuran yang wangi seperti daun kemangi.

Hindari memakan makanan yang bau seperti jengkol, pete dan semacamnya. Lakukan sikat gigi secara rutin dan ganti sikat gigi 3 bulan sekali secara rutin.**