Network
MANTRA SUKABUMI – Bawang putih adalah salah satu bumbu masakan. Memasak tidak lengkap rasanya jika tidak ada bawang putih.
Namun selain untuk menyedapkan sebuah masakan, bawang putih ini ternyata mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan, apalagi jika dimakan mentah.
Berikut adalah 5 manfaat dari bawang putih :
Baca Juga: Bahaya, Jangan Konsumsi Bawang Merah Jika Alami 6 Kondisi Ini
Baca Juga: Tidak Banyak Diketahui, Ternyata Keloset Duduk Sangat Berbahaya Dibanding Keloset Jongkok
1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Sebuah penelitian yang diterbitkan Indian Journal of Dermatology, Vereonology, and Leprology mengungkap bahwa orang dengan Alopecia areata telah meningkatkan pertumbuhan kembali rambut mereka setelah menggunakan gel bawang putih.
Alopecia areata adalah kerontokan rambut yang disebabkan serangan sistem imunitas tubuh sendiri (autoimun) terhadap folikel yang umumnya terjadi pada kulit kepala.
Methylsulfonylmethane adalah sumber sulfur yang sangat mudah diserap dan banyak ditemukan dalam bawang terutama di lapisan luarnya. Bahan ini memfasilitasi pembentukan keratin untuk rambut dan menghasilkan pertumbuhan rambut.
"Ini juga membantu banyak dalam kondisi autoimun dari kerontokan rambut seperti Alopecia aereata,” ujar Dr. Deepali Bhardwaj, Ahli Kecantikan dan Dermatologist.
Bawang putih juga mentah dikenal kaya kandungan vitamin C yang baik untuk meningkatkan produksi kolagen untuk merangsang pertumbuhan rambut. Meski demikian tentu diperlukan lebih banyak bukti ilmiah untuk memverifikasi manfaat bawang putih untuk pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Mudah Sekali, Begini Cara Menanam Bawang Merah Rumahan yang Baik dan Benar
Baca Juga: Menakjubkan 5 Manfaat Mendaki Gunung, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung dan Paru-paru
2. Mengobati Jamur
Caranya, bawang putih dihancurkan dan dicampur dengan minyak zaitun atau kelapa. Setelah itu oleskan campuran tersebut pada kulit yang sakit dan tutup dengan kain kasa. Diamkan selama dua jam sebelum dibilas.
Ulang perawatan tersebut selama dua kali sehari.
3. Penyaki Psoriasis
Menggunakan bawang putih mentah. Siapkan bawang putih secukupnya, lalu haluskan terlebih dahulu bawang putih. Oleskan pada area kulit yang terkena psoriasis dan biarkan selama 15 menit, bilas dan bersihkan.
Baca Juga: Manfaat Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Sebagai Antibakterial
4. Menurunkan Berat Badan
Bahan dapur populer ini memiliki sifat detoksifikasi kuat yang membantu membuang racun dari dalam tubuh. Khususnya, racun yang diketahui menyebabkan masalah pencernaan, menghambat metabolisme tubuh Anda dan juga mengganggu tingkat insulin dalam darah.
Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan ramuan bawang putih untuk menurunkan berat badan
- Anda membutuhkan sekitar 3 siung bawang putih, sepotong jahe, madu, air, dan satu sendok teh jus lemon.
- Pertama, rebus air dalam wajan lalu pindahkan ke gelas. Tambahkan juga jahe ke dalam air matang.
- Sekarang, tambahkan bawang putih, madu, dan jus lemon ke dalam air.
- Aduk rata dan nikmati minuman pagi sehat Anda.
Baca Juga: Selain Mengandung Manfaat untuk Kesehatan, Ternyata Madu juga Bermanfaat untuk Kecantikan
5. Mengobati Sariawan
Caranya cukup mudah Ladies. Kamu hanya harus mengiris bawang putih dan mengoleskan ke daerah bibir yang sariawan selama kurang lebih satu menit. Mungkin akan terasa perih Ladies, namun percayalah cara ini sangat efektif. Setelah itu bersihkan dengan menggunakan air bersih.
Sariawan pun tak akan betah lama-lama di bibir kamu.
Semoga bermanfaat!.**
