Jangan Anggap Remeh Keloset Jongkok, Faktanya Lebih Sehat Ketimbang Keloset Duduk

Baca Juga: Wajib Tahu! Ternyata Gerakan Sholat Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Hal inilah yang kemudian menyebabkan buang air besar menggunakan toilet jongkok akan lebih cepat dibandingkan menggunakan toilet duduk.

Membuat Kaki Menjadi Lebih Kuat dan Fleksibel

Saat BAB menggunakan toilet jongkok, hal ini ternyata sama seperti kita sedang berolahraga, teman-teman.

Ketika berjongkok, posisi ini otomatis akan membuat seluruh bagian kaki, mulai dari paha, betis, sampai pergelangan kaki akan menahan beban tubuh.

Ini sama artinya kaki sedang dilatih untuk menjadi lebih kuat dan lebih fleksibel dalam menahan berat tubuh kita selama sedang BAB.

Salah satu manfaat yang didapatkan dari kaki yang semakin fleksibel ini adalah tubuh jadi lebih mudah menyeimbangkan diri.

Baca Juga: Wajib Tahu Ternyata Ada 4 Dampak Tidak Mandi Sore, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Gatal-gatal

Gunakan Kursi Kecil untuk Toilet Duduk

Kalau di rumah teman-teman menggunakan toilet duduk, kita tidak perlu meminta kepada orang tua untuk menggantinya menjadi toilet jongkok, kok, teman-teman.