9 Manfaat Dibalik Mengonsumsi Air Hangat Setiap Pagi, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Suhu ekstrim yang terlalu dingin bisa merugikan bagi kesehatan gigi.

Memperbaiki sirkulasi tubuh

Persis seperti saat mandi air hangat, manfaat minum air hangat juga bisa memperbaiki sirkulasi tubuh kamu.

Baca Juga: Tidak Banyak Diketahui, Ternyata Keloset Duduk Sangat Berbahaya Dibanding Keloset Jongkok

Menurut lama Healthline, air hangat bisa membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh dan dapat meningkatkan sirkulasi.

Kondisi seperti ini dapat menekan risiko penyakit kardiovaskuler lho, Ma.

Meredakan konstipasi atau sembelit

Konstipasi atau sembelit adalah rasa perut melilit yang membuat kamu merasa tidak nyaman. Perut terasa kembung, penuh dan mulas tapi sangat sulit untuk buang air besar. Minum air hangat diyakini dapat meredakan konstipasi dan sembelit.

Ibu hamil juga biasanya mengalami sembelit, biasakan minum air putih hangat untuk mengatasi masalah ini. Tidak perlu terlalu panas ya, Ma.

Baca Juga: Yuk Kenali 8 Gejala Anemia yang Paling Umum, Sakit Kepala Bisa Jadi Salah Satunya