Network
MANTRA SUKABUMI - Air putih adalah zat cair yang terdiri dari molekul hidrogen dan oksigen dan merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh.
Dengan minum air putih setelah bangun tidur ternyata mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran kalori.
Ada banyak sekali manfaat lain yang diperoleh dengan membiasakan minum air putih secara rutin 8 gelas perhari.
Baca Juga: 8 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sangat Bermanfaat Salah-satunya Dapat Mengobati Batu Ginjal
Baca Juga: Kalian Perlu Tahu, Berikut Penyebab dan Cara Mengatasi Kram Otot Pada Tubuh Manusia
Berikut 5 manfaat air putih, seperti yang dikutip mantrasukabumi.com dari laman rri.co.id, diantaranya:
1. Mengeluarkan racun dalam tubuh.
Air putih membantu mengeluarkan racun sisa metabolisme di malam hari dari dalam tubuh. Racun dikeluarkan melalui urine.
2. Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Minum air putih setelah bangun tidur dapat membantu menjaga tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik. Bahkan, kebiasaan ini diyakini dapat mencegah munculnya jerawat dan menjaga kulit tetap lembap.
