Network
MANTRA SUKABUMI – Bawang putih merupakan salah satu bumbu masakan yang harus selalu tersedia dalam sebagian masakan.
Karena bawang putih bisa menambah rasa enak dalam masakan tertentu terutama dalam masak sayur mayur.
Namun, selain bisa menambah rasa dalam setiap masakan, bawang putih juga memiliki berbagai macam manfaat bagi manusia, terutama bawang putih tunggal yang tentunya jarang diketahui kebanyakan orang.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
Baca Juga: Waspada, 3 Jenis Makanan ini Lebih Bahaya dari Rokok yang Dapat Memicu Kanker
Apa itu bawang putih tunggal?
Bawang putih tunggal adalah bawang putih yang tidak ada teman dalam satu wadah kulit bawang putih. Jenis yang satu ini dikenal dengan nama bawang putih tunggal atau bawang putih lanang.
Sama seperti bawang lainnya, ia juga mengandung minyak atsiri, senyawa allicin dan masih banyak lagi lainnya.
Karena bawang putih tunggal adalah sama dengan bawang putih, maka memiliki manfaat yang sama jiga dikonsumsi secara rutin yaitu.
Baca Juga: Ternyata Banyak Manfaat pada Air Rendaman Nanas, Diantaranya Bisa Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Baca Juga: Ternyata Buah Pepaya Mengandung Banyak Sekali Khasiat, Diantaranya Mengurangi Risiko Alzheimer
1. Bawang putih memiliki riwayat cukup lama dipakai dan dipercaya sebagai obat yang mujarab.
2. Bawang putih kaya kandungan gizi.
Tiap 3 gram bawang putih mengandung diantaranya adalah
Manganese: 2% of the Daily Value (DV)
Vitamin B6: 2% of the DV
Vitamin C: 1% of the DV
Selenium: 1% of the DV
Fiber: 0.06 grams
Baca Juga: Akibat Dikritik Keras Erdogan, Dubes Israel Pergi Tinggalkan Sidang Umum PBB
Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Malaikat dan Setan Saling Berebut Menemani Orang yang Hendak Tidur
3. Bawang putih diketahui memiliki potensi untuk mengendalikan tekanan darah tinggi / hipertensi.
4. Bawang putih diketahui memiliki potensi untuk mengendalikan dan menurunkan kadar kolesterol.
5. Bawang putih mengandung antioksidan.
6. Dapat menurunkan tekanan darah
7. Menghilangkan rasa pusing dan mendetox racun
Semoga bermanfaat.**
