Network
MANTRA SUKABUMI - Buah jeruk bali diketahui memang memiliki vitamin C, yang telah terbukti membantu mencegah keropos tulang. Satu jeruk, terutama jeruk bali merah muda atau merah utuh mengandung sekitar 91 miligram vitamin C, memberi Anda jumlah yang Anda butuhkan sepanjang hari.
Selain segar, mengonsumsi buah ini juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan, sebab manfaat jeruk bali ternyata cukup beragam.
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.con dari kesehatan.kontan.co.id, berikut adalah manfaat yang terkandung didalam buah jeruk bali.
Baca Juga: Daun Binahong Ternyata Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Salah-satunya Tingkatkan Vitalitas Pria
Baca Juga: Daun Handeuleum Tidak Banyak yang Tahu Ternyata Banyak Manfaatnya, Salah-satunya Mengobati Rematik
1. Baik untuk pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada jeruk bali, membuatnya baik untuk kesehatan pencernaan. Serat dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti konstipasi dan diare.
2. Bantu atur tekanan darah
Jeruk bali mengandung kalium yang cukup tinggi. Sedangkan kalium adalah nutrien yang bersifat vasodilator. Artinya, nutrien ini dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanannya.
3. Mencegah penuaan dini
