Network
Meningkatkan imun pada tubuh karena terdapat vitamin c
Selain buah murbei kaya akan antioksidan dan zat besi, murbei juga menghasilkan vitamin C. Kegunaan dari vitamin ini bisa membantu daya tahan tubuh kamu menjadi lebih kuat. Memiliki daya tahan tubuh yang kuat dapat mengurangi risiko mengalami penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus.
Terlebih jika cuaca sedang lagi tidak menentu, hal itu tentu bisa membuat tubuh kamu menjadi rentan terhadap penyakit seperti flu, batuk, dan demam. Mempertahankan daya tahan tubuh bisa kamu lakukan dengan banyak cara salah satunya dengan mengonsumsi buah murbei.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Dewa Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mengobati Kanker Payudara
Baik dikonsumsi penderita anemia
Anemia adalah penyakit yang dialami pada tubuh karena kekurangan sel darah merah, kurangnya darah merah pada tubuh menghambat aliran darah untuk memberi oksigen pada organ tubuh. Sebab itu tubuh menjadi mudah lelah dan lesu sehingga berdampak pada aktivitas kamu.
Buah murbei memiliki kandungan zat besi di dalamnya, zat besi mampu untuk membentuk sel darah merah sehingga jika kamu makan buah ini kamu tidak akan kekurangan sel darah merah.
Jika kamu telah terlanjur menderita penyakit anemia, kamu juga bisa memanfaatkan buah beri sebagai bentuk pengobatan untuk membuat asupan zat besi kamu terpenuhi.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Buah Matoa Sangat Bermanfaat, Dipercaya Dapat Turunkan Darah Tinggi
Menutrisi kesehatan mata sehingga daya penglihatan kamu semakin baik
