Network
MANTRA SUKABUMI - Buah Pepaya matang memang sangat enak, dengan rasanya yang manis terkadang kita lupa dengan namanya kenyang.
Pepaya memang termasuk dalam jajaran buah sehat kaya nutrisi. Sebuah pepaya ukuran sedang mengandung sekitar 120 kalori, vitamin C yang tinggi, serta serat yang mampu memenuhi kebutuhan harian sebanyak 20%.
Manfaat dan khasiat dari buah pepaya memang sangat menggiurkan, namun dibalik pepaya banyak manfaat dan khasiatnya, anda juga harus memperhatikan efeksamping dari buah pepaya ini.
Baca Juga: Merchant Baru ShopeePay Minggu ini Penuh dengan Fesyen dan Makanan Lezat
Baca Juga: Kuota Gratis dari Indosat Ooredoo Tiap Hari, Simak Berikut Tips untuk Dapatkan Kuota Gratis
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari livestrong.com, berikut efeksamping yang dapat di timbulkan karena terlalu banyak memakan buah pepaya.
Perubahan warna kulit jadi lebih kuning
Pepaya berwarna oranye karena kandungan beta karoten di dalamnya. Makan terlalu banyak pepaya ternyata mampu menyebabkan perubahan warna kulit dalam kadar yang rendah yang disebut dengan karotenemia. Telapak tangan dan telapak kaki adalah bagian tubuh yang paling terlihat akibat perubahan warna ini. Meski tidak berbahaya, namun kamu harus mengurangi konsumsi pepaya jika hal ini terjadi pada kulitmu.
Gangguan pernapasan
