Obat Herbal Alami, Berikut 8 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

- 16 Oktober 2020, 09:20 WIB
Jahe
Jahe /Istimewa/

Lalu pada tahun 2013, para peneliti mempelajari efek jahe segar dan kering pada satu virus pernapasan di sel manusia.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa jahe segar dapat membantu melindungi sistem pernapasan, sedangkan jahe kering tidak memiliki pengaruh yang sama.

Juga masih pada tahun 2013, sebuah penelitian kecil dilakukan untuk menyelidiki popularitas jamu sebagai pengobatan flu atau flu.

Setelah melakukan polling 300 pelanggan apotek di dua lokasi berbeda, para peneliti menentukan bahwa 69% dari mereka yang disurvei menggunakan jamu dan sebagian besar dari kelompok ini menganggapnya efektif.

Baca Juga: Dapat Kenikmatan Surga yang Tertinggi dengan Selalu Menjaga Sholat Subuh

4. Mampu Meredakan nyeri

Para peneliti di balik sebuah penelitian kecil, yang melibatkan 74 sukarelawan, menemukan bahwa dosis harian 2 gram (g) jahe mentah atau yang dipanaskan mengurangi nyeri otot akibat olahraga sekitar 25%.

Sementara itu, tinjauan studi tahun 2016 menyimpulkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi dismenore, nyeri tepat sebelum atau selama menstruasi.  

Namun, penulis mengakui bahwa studi yang dimasukkan seringkali kecil atau berkualitas buruk.

5. Mengurangi peradangan

Halaman:

Editor: Emis Suhendi

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah